¿Has notado que más personas en tu box usan cinta adhesiva para el pulgar cuando levantas pesas?

Quizás te haya interesado probarlo pero no estás seguro de los beneficios y de si es la elección correcta.

El aumento de la popularidad de la cinta para pulgar

La cinta deportiva se ha vuelto extremadamente popular entre los levantadores de pesas y los atletas de entrenamiento cruzado por varias razones.

Gracias a su adaptabilidad, la cinta para el pulgar se utiliza con mayor frecuencia, especialmente a medida que más atletas adoptan el "agarre de gancho" para el levantamiento olímpico.

El agarre con gancho ofrece un excelente soporte al realizar entrenamientos cruzados que requieren un gran volumen de repeticiones con barra, como Isabell, Dianne o Grace.

El problema con el agarre del gancho

Desafortunadamente, existen algunos inconvenientes al utilizar el agarre con gancho, el más obvio es que puede causar muchas molestias. Este problema es extremadamente común en levantadores principiantes, pero también ocurre en levantadores más avanzados.

Sin el apoyo adecuado, un agarre con gancho puede hacer que los pulgares se sientan extremadamente doloridos y, en algunos casos, incluso provocar desgarros y desgarros debido a la presión.

Sin embargo, una forma de superar este problema es utilizar cinta adhesiva para el pulgar al ejecutar levantamientos olímpicos.

Los beneficios de la cinta para el pulgar

1. Protección contra desgarros, roces y ampollas

Si has hecho entrenamiento cruzado durante más de una semana, ¡es probable que te hayas roto las manos una o dos veces!

La ayuda que la tiza puede ofrecer es limitada antes de que tus manos rompan el soporte al realizar habilidades gimnásticas o la barra al ejecutar el agarre del gancho.

Sin embargo, así como los agarres de gimnasia pueden ayudar a evitar que los callos se rompan en el aparejo, la cinta para el pulgar puede ayudar a evitar que los pulgares se rasguen en un agarre de gancho.

2. Flexible y adaptable

¡No hay nada más frustrante que comprar un nuevo par de rodilleras o puños y darte cuenta de que no te quedan!

Los equipos accesorios de entrenamiento cruzado pueden ser costosos, por lo que resulta molesto gastar el dinero que tanto le costó ganar en productos que no funcionan según lo planeado o no se ajustan como esperaba.

Sin embargo, no hay que preocuparse por eso con la cinta para el pulgar, ya que el material es elástico y puede ser utilizado por cualquier persona, sin importar su nivel de habilidad.

3. Fácil de usar

Aplicar cinta para el pulgar es rápido y fácil. Todo lo que necesita hacer es envolver la cinta alrededor de sus pulgares, arrancarla del rollo y verificar que esté bien fijada en su pulgar, sin trozos colgando.

A algunas personas con pulgares más pequeños les gusta colocarles cinta adhesiva ligeramente sobre los pulgares, ya que los hace sentir más largos, lo que facilita el agarre del gancho.

4. Agarre más fuerte

Finalmente, la cinta de agarre con gancho le permite obtener un agarre mucho mejor para un levantamiento, manteniendo el pulgar sujeto de forma segura y firme.

Esta acción es increíblemente importante a medida que comienzas a levantar pesas más pesadas y tu agarre comienza a fatigarse.

Pensamientos finales

Para obtener la cinta para pulgar de mejor calidad, no busque más que LYFT-RX . Nuestra cinta para pulgar está fabricada con materiales de primera calidad y es increíblemente pegajosa y robusta, lo que ofrece el mejor rendimiento posible.

Nuestros rollos ofrecen una cantidad generosa de cinta por el precio y lo prepararán perfectamente para hacer PR en sus levantamientos.